אנחנו מפרסמים מידי שבוע מאמר מעניין ומקורי בנושאי העיסוק העיקריים שלנו: מיניות, טנטרה, זוגיות והתפתחות אישית.

את המאמרים תוכלו לקבל, יחד עם עדכוני הפעילויות והסדנאות השוטפות שלנו אל תיבת המייל שלכם. הניוזלטר נשלח אחת לשבוע.

על מנת לקבל את המאמרים והעדכונים... לחצו כאן!


לחצו על הכותר על מנת לקרוא את המאמר הרצוי.

♀️♂️ על אחריות אישית, סקס ואורגזמות מוטרפות ♂️♀️

אולי הכותרת נשמעת לכם קצת מוזרה ותלושה, אבל כן, יש קשר ישיר והדוק בין אחריות אישית, מיניות נפלאה ואורגזמות שלא מהעולם הזה.

ברור לנו שיש כאן עכשיו לפחות שלוש קבוצות:
◾ אלה שיודעים מהי אחריות אישית ולא מבינים את הקשר.
◾ אלה שחושבים שהם יודעים מהי אחריות אישית וטועים.
◾ אלה שבכלל לא יודעים מהי אחריות אישית.

אז אולי בואו נסביר בקצרה מהי באמת אחריות אישית ואיך היא שונה מאחריות. כשתבינו, יהיה לנו בסיס משותף להתקדם ממנו.

אחריות? כולם יודעים ומכירים. יש לנו אחריות על המון דברים (כי קיבלנו עלינו או נתנו לנו). אחריות על ילדים שאנחנו מגדלים או מלמדים. אחריות על נושאים שונים בעבודה. אחריות על מי מביא את הכלים החד פעמיים למסיבה או אחריות לנהוג זהיר בכביש ועוד ועוד... זו *לא* אחריות אישית! זו *רק* אחריות.

אחריות אישית היא בעצם המחוייבות שלי לחיי. להווייה שלי. לאיך נראה וייראה בעתיד מהלך חיי מכל היבט.
הגרעין של אחריות אישית הינו ההבנה, ההכרה המלאה, שכל מצב שיש בחיי כיום הוא תוצאה של בחירות שבחרתי בעבר. זה יכול להיות לפני 5 דקות, 5 שבועות או 50 שנה. זה יכול להיות שבחרתי לא לבחור (לא לבחור זו בחירה!). אין זה משנה. כל בחירה שלי בעבר הביאה אותי למה שיש במציאות חיי כיום.
למי שאינו מורגל במושג, זו גלולה מרה לבלוע. "אני? אני בחרתי בכל זה? מה פתאום? הרי אני לא רוצה את זה!". אבל יש בהכרה הזו המון עוצמה. כשאני מסכים באמת ובתמים להכיר בכך, הרי ברור שכל בחירה שאני בוחר עכשיו קובעת את מהלך חיי בעתיד.
זה לא מושג תיאורטי. חייבים לתרגל אותו בפועל יום יום שעה שעה. זהו מושג אבסולוטי, טוטאלי.

כאשר אדם מתרגל וחי אחריות אישית מלאה, מוחלטת, הוא הופך למאסטר של חייו. הוא זוכה בעצם בשליטה מוחלטת (אמיתית) במהלך חייו.
התחושה העיקרית שאדם כזה יחוש הינה התחושה של להיות אדם שלם.
אדם שלם חי עצמאות רגשית. הוא אינו תלוי באיש. הוא מלא בעצמו. אינו מצפה שמישהו ישלים עבורו משהו. הוא יוזם את חייו ובוטח ביכולתו לכוון את מהלך חייו באופן מלא.

אז איך כל זה קשור לסקס ואורגזמות???

בראש ובראשונה, כדי לחגוג מיניות טובה, משוחררת, מעצימה, אדם חייב שיהיה לו מרחב בטוח.
אכן, חשוב המרחב הפיזי הבטוח. אך הרבה מעבר לכך, חשוב המרחב הבטוח הרגשי שאדם בונה לעצמו.
מה בעצם בונה את המרחב הרגשי הזה? רק דבר אחד! התחושה הבלתי מעורערת של אדם שלם.
יוצרים תחושה כזו רק מתוך הביטחון שיש לנו בכך, שאנחנו באמת מעצבים את חיינו ללא כל תלות באנשים אחרים. רק כאשר אדם מתרגל לכך שחייו באמת מתנהלים על פי בחירותיו המודעות, הוא באמת בוחר במודעות מלאה ורואה תוצאות בהתאם - או אז הוא חש את התחושה של אדם שלם. לא מושלם - שלם!
כשאדם חש שלם, הוא מסתובב בעולם מלא ביטחון בעצמו, כיוון שמה שלא יקרה, היכן שלא יהיה ומה שלא יעשה, יש לו תמיד חופש לבחור את התגובה שלו למה שקורה. זה מקנה ביטחון עצמי ברמות גבוהות ומאפשר לו, לאדם, לבנות לעצמו מרחב בטוח שאינו תלוי באף אחד אחר.

אנשים שלמים שאינם חשים תלות, יכולים לחגוג את מיניותם בחופשיות מכיוון שכאשר הם אינם תלויים באיש, מאד קל להם לפרוץ את חומות הכלא החברתי ולהשתחרר. הם אינם תלויים במה יעשו או יחשבו בני זוגם. רוצים כך או אחרת, כן גמרו, לא גמרו... לא רלוונטי. אנשים שלמים אינם תלויים באחרים עבור העונג שלהם.

יכולת התמסרות מאד חשובה למיניות טובה. היא משפיעה לא רק על מה שעושים אלא אפילו על איכות המגע שלנו. התמסרות היא בעצם סוג של וויתור מרצון ובחירה על הכח שלנו, על יכולתנו להשפיע על מה שקורה.
הביטחון העצמי שיש לאדם שחי אחריות אישית מלאה מאפשר לו להרפות ולא להיות בשום מתח. הוא יכול לזרום בחופשיות עם כל מה שיבחר. הוא לא תלוי בגורמים חיצוניים כמו אלכוהול על מנת להשתחרר. המגע שאדם כזה יעניק יהיה בדרך כלל איכותי מאד, זורם ברכות ומתמסר בנוכחות מלאה לגופו של האחר.
גם איכות האורגזמות של אדם כזה תהיינה אחרות לאין שיעור.
אתם מבינים? אורגזמה אמיתית היא בעצם התמסרות טהורה למה שקורה ונוכח. היא אובדן שליטה מוחלט. אנשים שחייבים "שליטה" ולא יכולים להתמסר באמת, חווים אורגזמות הרבה פחות איכותיות, אם הם חווים אותן כלל.

מאחר והאדם השלם אינו תלוי באחר והוא רגיל ליצור תמיד את מציאות חייו דרך בחירותיו, הוא גם אחראי לאורגזמה של עצמו בלי שום תלות באדם אחר. הוא לא יבוא בדרישות או טענות בקשר לאורגזמות שלו או להיעדרן. הוא גם רגיל לשאת רק באחריות האישית שלו ולא לוקח אחריות של אחרים על כתפיו. לכן, השאלות המיותרות והמלחיצות האלה של "מאמי, גמרת?", "מתי?", "כמה פעמים?" לא יופיעו.
בקיצור, חשבתם שאחריות אישית קשורה רק לקואצ'ינג והתפתחות אישית?
טעיתם.

עכשיו תגידו,
רוצים להעצים את המיניות, את האורגזמות ודרך זה את האחריות האישית שלכם? (או ההיפך...)
ווטסאפ או טלפון אלינו ואתם שם!
תלמדו, תתרגלו ותקחו את המיניות והחיים שלכם למקום הרבה יותר עוצמתי וגבוה.


#סקס #מיניות #אחריות_אישית #אורגזמה #אחריות #אדם_שלם #שליטה_בחיים #בריאת_מציאות #מרחב_בטוח #מודעות #ביטחון_עצמי #התמסרות #גמירה

מטוב✅ עד רע⛔, משיווה🧘 ועד 🔥ברסלב

"האמת היא אחת ויחידה.
שקרים ישנם הרבה.
השקר גורם לנו לדמיין כפילות,
כך שאחד נראה כשניים, והשלם נראה כמחולק.
שאף תמיד ל"ראייה מושלמת" של האמת."

רבי נחמן מברסלב.

ככל שאנו מתעמקים בכתביו של האיש המדהים הזה, גאון אדיר שהלך לעולמו בטרם עת (בגיל 36)
, אנו מוצאים בו יותר ויותר אמירות שהן טנטרה טהורה. ונזכרים באמירתו של גוטאם בודהה:

"מאיזה כיוון שתטעם את האוקיינוס, תמיד תמצא שהוא מלוח".

גוטאם בודהה.

בטנטרה יש המון עומק רוחני. חלק מרעיונות הטנטרה הבסיסיים ביותר קשים לעיכול.
הם פשוטים ביותר, הם יפים וקסומים, אבל אנחנו כבני אדם החיים כבר אלפי שנים בחברה ממסדית, הורגלנו ברעיונות כה שונים עד שקשה לנו להשתחרר מהם.
טנטרה הינה דרך החופש האמיתי ומתוך שכך, הינה גישה נון-קונפורמיסטית, לא ממסדית.
לעיתים רבות, דרכה של הטנטרה היא לטלטל, לזעזע, ולגרום בכך להתבוננות פנימית מעמיקה.
הפעם נעסוק באחד מעקרונות היסוד המהותיים ביותר של הטנטרה. זהו רעיון שקשה לעכל את כולו לחלוטין, וברור לנו, שנקבל תגובות נמרצות לגביו. אז מה? גם עבורנו אנו, חלקו קשה לעיכול ועם זאת, אנו מוצאים בו את היופי המדהים.

בסוטרה מיוחדת ביותר, שהיא בעצם שילוב של רעיון עם טכניקה (וטנטרה היא כולה טכניקה אחת גדולה), אומר שיווה לדווי (שאקטי) אהובתו:

"הטוהר של הדרכים האחרות, הינו טומאה עבורנו. במציאות, דבר אינו טהור או טמא."

שיווה

זהו אחד העקרונות היסודיים ביותר בטנטרה. על מנת להבין אותו לאשורו, חייבים לזכור קודם כל, שטנטרה אינה עוסקת במוסר. עבור טנטרה, מושג המוסריות כפי שאנו רגילים בו, אינו רלוונטי
. מעבר לכך, צריך לראות סוטרה זו מתוך הראייה הטנטרית, שהכל אחד - הבורא והבריאה, שהכל מקודש והכל לגיטימי, שהרי הכל אחד, ואם הבורא מקודש, אזי כל אטום ביקום הזה מקודש, גם האטומים של הזבל.

האמירה הזו מכוונת לכך שדרך ההתבוננות המקובלת ברוב הדרכים האחרות (דתות, זרמים, נקודות השקפה), יוצרת דואליות, דיכוטומיה, פיצול לשניים, ובכך בעצם סותרות את עקרון האחד ואת השלמות שבבורא ובבריאה
. יש לסוטרה הזו גם רקע היסטורי מאד משמעותי וחזק. אם מעניין אתכם, צפו בסדרה שלנו אודות ההיסטוריה של הטנטרה (פרטים באתר שלנו).

עבור טנטרה, היקום, הבריאה, הם שלמות ואחדות. הפיצול הדיכוטומי (דיכוטומיה=בעל שתי זרועות) הזה הינו תמיד תוצר אנוש
. ההפרדה בין טוב ורע, טהור וטמא, מוסרי ובלתי מוסרי, צדיקות וחטא, כולם מושגים יצירי אדם ואינם אמיתיים בכלל
. הרי הקביעה מהו טהור ומה אינו טהור היא עניין של אינטרפרטציה, של השלכות אישיות וחברתיות, של פחדים, ופעמים רבות היא כלי נשק בידי אלו המבקשים לעצמם כח ושליטה באחרים
. הרי מוסריות הינו עניין המשתנה מחברה לחברה, מסביבה לסביבה ואפילו מדור לדור. בסופו של דבר היא המצאה אנושית שאינה קשורה לעובדות. העובדות הינן פשוט עובדות ואינן קשורות להערכתן ולאינטרפרטציה שלהן.

סוטרה זו מלמדת שעצם השיוך, התיוג של משהו כ"טהור", יוצרת בהכרח דואליות. עצם האבחנה מחלקת. הרי לא ייתכן שיהיה צדיק קדוש, מבלי שיהיה כנגדו חוטא. קיום המושג צדיק תלוי בקיום המושג חוטא. והחברה - שואפת לעולם בו אין חוטאים ויש רק צדיקים וזה הרי לא ייתכן, כי אין האחד קיים ללא השני. הם תולדה של אותה אינטרפרטציה בדיוק.

טנטרה אומרת - העובדות הינן אמיתיות, האינטרפרטציה אינה אמיתית.
צריך להתבונן בדברים כפי שהינם ללא אינטרפרטציות. הטוהר והטומאה הינן ההשלכות שלנו על המציאות
. והסוטרה מציעה דרך התבוננות כזו כטכניקה פשוטה ועוצמתית ביותר, אך כמובן, קשה ביותר לביצוע
. אנו כולנו כה מורגלים, (איזה מורגלים? זה בדמנו!) לחשיבה ואוריינטציה דואלית, דו-ערכית, עד שאיננו מודעים כל
ל לנטייתנו ליצור גינוי וצידוק.
אנו מעריכים יופי של גבר או אישה ובעצם יוצרים בהכרח גם את הגבר והאשה ה"מכוערים". ובאיזה אדם אין איז שהוא יופי פנימי מדהים?

עיקר העניין הוא בכך שכאשר אנו יוצרים את החלוקה החיצונית, אנו יוצרים במקביל גם את החלוקה הפנימית בתוכנו. אנו יוצרים קונפליקט, מתרחקים מהאחדות והשלמות הפנימית
. גם עם העולם הרגשי אנו עושים זאת. אם אנו מכנים עצב או כעס כ"רעים", כאשר נהייה אנו במצבים אלו, נלקה את עצמנו ולא נקבל את עצמנו כפי שאנו. ה"רשע" כועס וה"צדיק" מנסה להרגע. והרי הם אותו אחד... ואנו כמובן, רוצים להזדהות עם הקדוש ולא עם הרשע, ומגבירים את המאבק הפנימי
. במצב כזה לא יהיה לנו שקט פנימי, לא נוכל לקבל את עצמנו כפי שאנו.

בעבודתנו עם אנשים, כשאנו מתבוננים באדם שאינו מקבל את עצמו כפי שהינו, יציר הבורא מושלם מעצם היותו, נגלה שחוסר הקבלה העצמית נובע מאמות מידה מוסריות של "טוב" ו"רע" אשר בהכרח אינן נכונות. כאשר אדם מסכים להפתח לרעיון הזה, שאין טוב ורע ושהוא אינו צריך לעמוד בסטנדרטים מוסריים של אף אחד (ועם קצת עזרה של אהבה חיבוק וטכניקות) הוא זוכה בשלווה ורוגע, בשחרור מדהים. לעיתים, בחיים חדשים ממש.

טנטרה אומרת - אל תחלק ואל תהייה מחולק. אל תגנה או תפסול. אל תתייג כ"טוב" או "רע". פשוט התבונן בעולם, אל תנסה לפרש מה הוא.
קבל כל דבר כפי שהוא בלי השוואה ובלי הערכה
. הקושי מתעורר כאן באופן טבעי. "רגע, אז מה קורה עם גנבים, אנסים, נשיאים לשעבר?..." מה? גם לגבי אלו לא לתייג ולא להעריך? וטנטרה אומרת לא! גנב הוא גנב, זו עובדה. אבל השיוך של טוב או רע כבר חורג מהעובדות
. זה באופן טבעי לא מתקבל בקלות (אנו לא חריגים בעניין זה). אבל חייבים להבין, זה לא שטנטרה מצדיקה גניבה או אונס וכו', היא פשוט נמנעת כעקרון מהערכה ושיפוט מוסרי של העובדות. וזה בהחלט קונספט שקשה לקבל.

הרעיון הינו שזו בעצם טכניקה שתסייע בידך ליצור אחדות פנימית. הרי לעולם אין לדעת, הזונה והכומר שניהם חלק מאותה הדרמה, נעים על פני אותו הציר במקומות שונים ובלתי קבועים
. בעצם, קשה לחברה לקבל רעיון כזה גם מפני שהצלחתו בעצם נוטלת את העוקץ מבעלי עמדות הכוח וההשפעה
. איזו עמדת כוח תהייה להם מבלי שיהיה גינוי למיניות? למראה כזה או אחר? לחופש ההתנהלות האישי הנקרא בפיהם "הפקרות"?

סיפור מקסים מסופר במסורת הטאו, אודות איכר אחד שהיה לו סוס פראי יפיפה, יקר ערך.
לימים, ברח הסוס. אמרו לו אנשי הכפר, "איזה ביש מזל הוא". והוא רק אמר להם "אולי...".
למחרת, חזר הסוס בחברת עדר סוסים כמותו. "איזה מזל נפלא הוא" אמרו לו אנשי הכפר. "אולי...", השיב להם.
בנו של האיכר ניסה לרכב על אחד הסוסים, נפלא ושבר את רגלו. "איזה ביש מזל" אמרו אנשי הכפר. "אולי...", לא איחרה התשובה לבוא.
למחרת, באו אנשי המלך לגייס צעירים לצבא, למלחמה, אך את בנו הפצוע של האיכר לא גייסו. "איזה מזל נפלא" אמרו אנשי הכפר. והוא כתמיד - "אולי".
וכך זה כמובן נמשך ונמשך...
והסיפור רק בא להמחיש שהכל, אבל הכל, עניין של אינטרפרטציה אישית.

אז בפעם הבאה שבורח לכם סוס, או נופלת הגלידה על המדרכה, או שהפועל ניצחו או שמכבי הפסידו, האוטו התקלקל או זכיתם בפיס, תזכרו - "זה לא טוב, זה לא רע, זה מה שזה".

אם תרצו לתרגל את זה, להיכנס לעוד עומקים, להבין יותר איך לחיות נכון, חיים של עוצמה ושלווה, פשוט
פנו אלינו. נוביל אתכם בבטחה ונפסע יחד במשעולי הטנטרה כדרך חיים.


#ברסלב #שיווה #טנטרה #בודהה #אמת #שקר #חופש #מוסר #קדושה #טומאה #קבלה_מוחלטת #אינטרפרטציה #אחדות

💥💀 בטוח זה רק בחולון 💣💥

כולם מחפשים ביטחון.
תחושת הביטחון המוחלט היא אוייב הזוגיות הטובה!

יום אחד הסתובבנו בשוק הכרמל והיינו עדים לשיחה בין שני מוכרי ירקות🥒🍅.
אחד שאל את חברו "בטוח?"
וההוא ענה לו:
"בטוח זה רק בחולון"...

כמה חכמת חיים אמיתית ועוצמתית אפשר לשמוע בשוק הכרמל.
(ולמי שכבר לא מקשר - בחולון נמצא בית העלמין, שפעם היה הגדול במדינה)

אנשים מחפשים באופן טבעי את תחושת הבטחון. למרות שהמושג "טבעי" אצלנו כבר איבד הרבה ממשמעותו. בעלי חיים בטבע, עושים על מנת לייצר לעצמם ביטחון יחסי. בונים קנים, מטפסים על עצים, מחילות, בונים סכרים... אבל מה שמייחד את כולם זה, שהם מודעים לתחושה המתמדת של חוסר הבטחון ועם זאת, חיים בה פשוט נפלא.
כאשר משהו שמערער את הבטחון הזה קורה, הם מתייחסים לגורם הסיכון כאן ועכשיו ואז, כמעט ממש מייד, הם חוזרים לשגרה. (ואל תקחו כלבים בתור דוגמה. כבר הפכנו אותם ליותר אנשים מאשר כלבים).

כשאנחנו כותבים על "תחושת הביטחון המוחלט" אנחנו מתכוונים למשהו מאד ספציפי.
זה בעצם רצון לתחושה לא אמיתית, שאמורה לבוא מבחוץ, לא מבפנים.
אנחנו מתכוונים למצב שבו אדם חי חוסר אחריות אישית (במידה זו או אחרת). הכוונה כאן בעיקר לכך שאדם תולה את מה שקורה "לו" בגורמים חיצוניים ולא בבחירות שלו. בעקבות כך, הוא בעצם חווה חוסר בטחון עצמי. במיוחד במישור הרגשי.
כאשר זה קורה, האדם יבקש תחושת ביטחון מובטחת (guarantee). הוא רוצה שיובטח לו "מהשמיים", ומראש, בערבות, ששום דבר לא יקרה. שמה שהוא לא יעשה, הכל יהיה בסדר.
ביטחון כזה הוא בעצם ידיעה מדומה של הראש, לעומת תחושה מודעת של הלב.
הוא ההתבוננות על מה שאולי יהיה בעתיד לעומת מה שבאמת בפועל קורה כאן ועכשיו.
זהו סוג "בטחון" שבא ממקום של תלות.

ולמה זה אסון לזוגיות תשאלו?

כי כאשר אדם *שרוי* באותה תחושת ביטחון מדומה, הוא מרגיש שמישהו חתם איתו על חוזה עם ערבות מוחלטת. משום כך, הוא יכול כבר לנוח על זרי הדפנה.
דברים הופכים פתאום לברורים ומובנים מאליהם. אין יותר צורך להשקיע בקשר הזוגי. חס וחלילה להשקיע בקשר הרגשי. הרי מובטח לו מראש ששום דבר לא יקרה.
זה אולי נשמע לכם מוקצן, אבל זה לא. יש אנשים שבאמת חיים כך. לא סתם. הם אפילו עולים על בריקדות כשהם לא מצליחים לקבל את אותה תחושת ביטחון מדומה. הם דורשים מבני הזוג שלהם שיתחייבו בנפשם. כי אחרת....
כמובן שכל ציבור הקוראים שלנו לא כזה. ברור שכולם חיים אחריות אישית ומודעות 🤣.

אז אפילו אם בן/בת הזוג יסכימו לתת את אותה התחייבות חסרת שיניים, הרי שלאורך הזמן יצטברו משקעים, יקרו דברים, הם ירגישו שהקשר כבר לא מה שהיה, שבן הזוג לא באמת משקיע בקשר ובקיומו.
ואז, יום אחד זה מתפוצץ.
כמו שאומרים האמריקאים: The S**t hit the fan

מתי יש תחושת בטחון אמיתית בקשר?
דוקא כשנמצאים באותו מקום כמו החיות בטבע. כשמסכימים לחיות מחוץ לחומות. באיזור הסכנה. חשופים...
כאשר שני בני הזוג חיים אחריות אישית טוטאלית ומחוייבות לקשר (לא זה לזה. שם יש תלות באדם אחר. מחוייבות לקשר, שמביאה עימה חופש וחוסר תלות!) הם בונים יחד את הבטחון האמיתי שלהם יום יום ושעה שעה.
זהו בטחון שנוצר באופן רציף מהבחירות המודעות שבני הזוג בוחרים לאור כל מיני תרחישים.
התרחישים האלה יכולים להיות חיצוניים, פיזיים או חברתיים. הם יכולים להיות רגשיים תוך-זוגיים או אפילו פנימיים עצמיים. ועדיין, בני הזוג בוחרים בחירות נכונות במודעות ומקבלים גם אחריות מלאה על הטעויות שלהם.
הם לעולם לא לוקחים שום דבר, ולא זה את זו, ולא את הקשר כמובנים מאליהם.
הם בוחרים זה את זו כל יום מחדש.
תשימו לב שבכל אלה, אין משהו חיצוני שנותן ביטחון. ההיפך הגמור.
הבטחון בא מתוך ההתבוננות על התוצאות של הבחירות. או אז, בני הזוג מתרגלים לתחושה שהם בוראים במו ידיהם את העולם הזוגי שלהם ושהוא נראה בדיוק כפי שהם מתכננים אותו יחד. לטובת שניהם. מודל של Win Win.

זוג שחי בתחושה כזו של ביטחון - הוא זוג עוצמתי. זוג שיכול להגשים הכל. עבור זוג כזה, אפילו השמיים אינם הגבול.

ולמרות שכבר אמרנו שברור לנו שכל הקוראים שלנו מדהימים ומחוננים, יכול להיות שבמקרה, יש מצב, שתרצו לשדרג את הקשר הזוגי שלכם, לקחת אותו לרמה הבאה. כל מה שצריך לעשות זה טלפון או ווטסאפ אלינו ונספר לכם איך זה אפשרי.


#זוגיות #תחושת_בטחון #ביטחון #ביטחון_מדומה #להשקיע_בקשר #מודעות #בחירה_מודעת #אחריות #מובן_מאליו #בריאת_מציאות