💏😘💋 על אהבה זוגית וקבלה מוחלטת. 💋😘💏

הנה פוסט בפייסבוק שפורסם ע"י בן בעבר וריגש אנשים רבים. אנחנו חולקים אותו איתכם כאן, בדיוק כפי שפורסם במקור.

תשובה שכתבתי היום לזוג שאנחנו עובדים איתו בתהליך זוגי. הוא בא ממש מהלב, בלי לסנן כלום, ובגלל שהוא אמנם כתוב מאד אישי עבורם, אבל לא חושף שום פרט אישי, אני שמח לחלוק אותו כאן עם העולם.
מומלץ בחום לקרוא לאט ולשים לב לכל משפט במלוא הכוונה

אהובים שלי,
כן, לפעמים זה נראה כל כך בלתי אפשרי,
לפעמים בא לך לצרוח "תעצרו את רכבת השדים הזו כי בא לי לרדת"...
אבל אחד הסודות הגדולים ביותר הוא קבלה מוחלטת!!!
זו לא אימרת כנף שמדביקים בסטיקר על פגוש של הרכב שלפניכם ברמזור.
זו אמירה שיש בה עומק מטורף.
זו אמירה שיש בה אתגרים.
זו אמירה שמלווה אותנו לכל החיים, ולעולם לא מפסיקים לעבוד על יישומה, כל פעם בדרגה גבוהה יותר, מאתגרת יותר.
האם אני באמת באמת מוכן לקבל את האחר כמו שהוא?
בלי רצון לשנות אותו?
בלי הצורך שהוא יתאים את עצמו לפאקניג צרכים שלי?
בלי להיתלות בו רגשית בלי שאני שם(ה) לב?
להצליח לראות את השונה שבו כיתרון, לא כחסרון?
הרי להצליח לעשות את זה, זו רק מראה שמשקפת את החוסן הרגשי האישי של עצמנו.
כי רק אדם שלם וחסון רגשית, מסוגל לקבל את האחר, השונה ממנו, בשוויון נפש.
מבין, שלעולם אין תפקידו של האחר להשלים משהו בו!!!
מבין שמקומו של האחר הוא רק מתוך בחירה הדדית - ליצור תלות הדדית.
לחבור יחד שני שונים ואחרים, (ולא חשוב כמה אהבה יש שם, הם עדיין שונים ואחרים) כדי ליצור יחד בסינרגיה משהו שאף אחד מהם לא יכול לבנות לבדו!
רק אדם שלם וחסון רגשית, מסוגל להתנהל ללא פחד שמישהו ישנה אותו, את מהותו.
רק אדם שמנהל את עצמו מתוך בחירות ולאורם של עקרונות ברורים ומוצקים יכול להיות בבטחון עצמי מוחלט, ולהעז לשנות את עצמו מתוך בחירה ולאפשר לאחר להיות לחלוטין מי שהוא, כפי שהוא, אפילו אם הוא רואה באחר חוסר שלמות.
שכן אותו חוסר שלמות הוא בסה"כ השתקפות מראה של חוסר שלמות בעצמו שהוא צריך לעבוד עליו, למלא אותו מבחינה רגשית, לדייק אותו.
רק אדם שלם וחסון רגשית, מתנהל מבחירה חופשית ועקרונות, מסוגל לקבל בשלוות נפש את חוסר השלמות של עצמו כפי שהוא.
לומר איזה כיף!!! יש לי עוד מה לעשות כאן על הכדור הכחול הזה, לפני שאני מתפוגג ועובר הלאה למימד אחר.
כמה טוב שהאחר שונה.
אחרת - כמה משעממים היו החיים האלה.
ואחרי שכתבתי את כל זה,
אקרא את זה שוב, והפעם לעצמי.
כי בעצם, רק לעצמי אני אומר את כל הדברים האלה.

אתם, רק נהנים מהגיצים שעפים לכל עבר...

אוהב אתכם, שניכם.
אז אולי גם אתם?.....
נשיקות.
😘😘😘😘😘😘

רוצים גם אתם להנות מהגיצים שעפים לכל עבר? רוצים גם אתם לשדרג את הקשר הזוגי שלכם, לקחת אותו לרמה הבאה? צרו עימנו קשר ונספר לכם איך זה אפשרי. זוכרים שאפשר לבוא לפגישת היכרות ללא תשלום?

💨🌬️ על הרווח שבין שתי נשימות 🌬️💨

כך, במילות שירה, ספק ברורות ספק סתומות ומסתוריות, מתאר שיווה לדווי, שאקטי, את אחת המדיטציות הבסיסיות ביותר של הטנטרה.
זו אחת המדיטציות הראשונות והבסיסיות ביותר בויגיאן בהירווה טנטרה, ספר הסודות המיוחס לשיווה. מסופר כי גוטאם בודהה הגיע להארה בזכות מדיטציות הנשימה הללו של שיווה.

השבוע אנו בוחרים לספר לכם עליה, קצת להסביר ולהציע לכם אותה. היא קלה ונפלאה, בסיסית, וניתן לבצעה בכל מקום ושעה, גם במשרד, בין שיחת הטלפון שהסתיימה והאימייל לחברים עם הבדיחה האחרונה ששלחו לכם...

אל תשאלו מה צריך לקרות. אל תחפשו מטרה. פשוט עשו. זו טעות לחפש מטרה במדיטציה.
אנשים רבים טועים בחושבם שמטרת המדיטציה היא להשיג רגיעה או שלווה. אין זה כך.
השלווה הינה אחד מתוצרי הלוואי של התהליך.

אנו נושמים מיום היוולדנו עד יום מותנו ללא הפסקה. דברים רבים קורים לנו, לגופנו, משתנים בנו וסביבנו, אך הם לא רלוונטיים לנשימה. זו תימשך ללא שינוי עד יום מותנו.
זו בדיוק הסיבה שהנשימה הינה תהליך אוטונומי, כי אם נהייה עסוקים במשהו ונשכח לנשום זמן רב...

טנטרה רואה בנשימה גשר ביננו לבין גופנו שהוא חלק מהיקום הפיזי. אם הגשר נשבר, אנו עוזבים את הגוף ועוברים למקום אחר, בלתי נודע, במרחב ובזמן. כך שהנשימה מהווה בעצם גשר ביננו לבין מימדי המרחב והזמן.
צריך להבין שלא מדובר כאן בטכניקות הנשימה של היוגה, אלא בגישה שונה בתכלית. גישה העושה שימוש בנשימה על מנת להיכנס פנימה, אל תוך עצמנו. הנשימה אינה מאולצת וקצובה אלא נינוחה וטבעית. זו אפילו אינה טכניקה כלל. זו התבוננות!

המדיטציה הבאה עוסקת בנקודות מאד מדוייקות, דקות אבחנה, בנשימה שלנו.

בין שאיפה לנשיפה (וגם בין נשיפה לשאיפה שוב), קיימת נקודה מתה, בה אנו לא נושמים בעצם. בנקודה זו אנו מתמקדים.
חשוב שנבין כיצד טנטרה מתבוננת בסימליות על תהליך הנשימה.
בכל שאיפה שאנו לוקחים, אנו נולדים מחדש. בכל נשיפה שלנו, אנו בתהליך מוות.
בנקודה הלא מודעת, לא מורגשת, הקצרה כל כך, שבין שאיפה לנשיפה, אנו נמצאים, אך מתים, לא בעולם. והרגע כה זעיר, שאיננו מבחינים בו.
כשאנו מודעים לרגע הזה, דברים יכולים להתרחש.

אין צורך בשום דבר מיוחד. רק דאגו לסביבה שקטה, שלא יפריעו לכם.
אל תאלצו את הנשימה! הניחו לה להיות רגועה וטבעית. כל הסוד כאן, הוא המודעות וההתבוננות נטולת ההערכה או השיפוטיות.
הפכו מודעים לנשימתכם, התבוננו בה.
מרגע שאויר נכנס לנחיריים עקבו אחריו במלוא המודעות לכל אורך הנשימה.
לוו את האויר בדיוק בקצב שלו. לא לפני ולא אחרי...
אויר נכנס - אתם נכנסים. אויר יוצא - אתם יוצאים.
רק לאחר שמתרגלים את זה די זמן, ניתן לחוש באמת במרווח, בנקודה המתה שבין שאיפה לנשיפה.
רק כאשר הכל סביב נעלם כלא היה, כשכל עולמנו הופך להיות האויר שנכנס והאויר שיוצא,
נוכל להיות מודעים לרגע בו חדלה הנשימה מהיות.
ובאותו רגע בו אנו קיימים אך איננו, מתרחשים דברים.

זו הטכניקה הבסיסית ביותר ואחת מהפשוטות ביותר שנותנת הטנטרה, והיא סייעה למיליוני אנשים בכל רחבי אסיה.
כפי שהזכרנו במבוא, מסופר כי בודהה הגיע להארה בזכות טכניקה פשוטה זו, אך היא היתה קיימת עוד הרבה לפני בודהה.

אם אתם מוצאים שקשה לכם להיכנס למדיטציה, הנחייה תסייע לכם מאד.
בכל אחת מהסדנאות שלנו אנחנו מנחים יוצר ממדיטציה אחת. זהו שער כניסה נפלא.
כמובן, תמיד תוכלו להגיע גם לסשן פרטי, אישי. ללמוד, לתרגל, לחוות ולצאת לדרך של חיים חדשים, מצויידים בכלי האדיר ביותר שידעה האנושות מימיה כדי לחיות חיים נפלאים ואף לחוות הארה.